Rehasport in Waldkirchen
- das tue ich für mich
Zufriedene Teilnehmer
Rehasport-Anbieter
- Krankenkassen-finanziert
- Qualifizierte Trainer
- Moderne Ausstattung
- Unser Kursplan
Finden Sie Ihren perfekten Kurs
Vielfältige Kurse für jeden Bedarf. Alle Kurse werden von qualifizierten Therapeuten geleitet und sind von den Krankenkassen anerkannt.
Ich habe an der 10-wöchigen Rückenschule von Robert teilgenommen. In meinem Job sitze ich oft am Schreibtisch. Daher hat mich dieser Kurs besonders angesprochen. In den 10 Wochen mit Robert habe ich viel über das Thema Rückengesundheit erfahren. Was noch viel wichtiger ist: In diesen 10 Wochen konnte ich erfahren, wie beweglich meine Wirbelsäule sein kann. Die vielfältigen Übungen wurden einfach erklärt und super vorgeführt. Klare Empfehlung für alle, die sich selbst und ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Ich werde mich bald wieder zu einem der Kurse anmelden. Robert, vielen Dank. Es hat echt Spaß gemacht!
Ich habe einen Online-Kurs "Neue Rückschule" gemacht. Robert ist für Fragen immer offen. Die Übungen wurden sehr genau erklärt und auch vorgeführt. Jede Einheit wurde mit einem theoretischen Teil eröffnet. Hier wurde verständlich die Funktionsweise der Wirbelsäule und auch des Schmerzes erklärt. Zum Schluss jeder Einheit wurde ein anderes Entspannungs- bzw. Atemtraining durchgeführt. Mir haben die 10 Einheiten sehr gut getan und ich kann viele dieser Übungen in meinen Alltag einbauen. Also ich kann ein Training bei Wohlleben sehr empfehlen! Danke Robert!
Wir hatten im Büro wöchentlich eine "bewegte Pause" mit Robert, die uns Schreibtisch-Arbeitern sehr gut getan hat. Nicht nur die Abwechslung und körperliche Pause waren willkommen, sondern auch das sensibiliserte Bewusstsein zur sitzenden Computer-Tätigkeit. Sitzen ist ja bekanntlich das neue Rauchen. Danke für Deinen zuverlässigen Einsatz, die gut erklärten und abwechslungsreichen Übungen. Top!
- Ihre Vorteile
Der Dreisprung im Rehasport bei RVP lautet
👉 Schmerzreduzierung – Vitalitätssteigerung – Kraftzuwachs für ein selbstbestimmtes Leben.
Verbessern Sie gezielt Ihre körperliche Verfassung und steigern Sie Ihr Wohlbefinden nachhaltig.
Gewinnen Sie neue Kraft für die täglichen Herausforderungen und fühlen Sie sich vitaler denn je.
Trainieren Sie in einer unterstützenden Gruppe und finden Sie neue Freundschaften fürs Leben.
Profitieren Sie von maßgeschneiderten Übungen, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.
Profitieren Sie von individueller Betreuung durch geschulte Experten und steigern Sie Ihre Fortschritte nachhaltig.
Werden Sie Mitglied in einem starken Netzwerk und nutzen Sie Gesundheitsangebote flächendeckend vor Ort.
Erleben Sie ein gesundheitsorientiertes Umfeld mit hochwertiger Ausstattung und optimalen Trainingsbedingungen.
Erleben Sie, wie sich Ihre Lebensqualität durch regelmäßige Bewegung spürbar verbessert.
- Was ist Rehasport?
Rehabilitationssport – Ihr Weg zu mehr Gesundheit
Beim Rehasport handelt es sich um 50 Gymnastikstunden unter fachlicher Leitung. Sie trainieren in einer Gruppe mit bis zu 15 Personen in einem Kursraum. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einer Faszienrolle, einem Gymnastikball oder Pilatesbällen.
Voraussetzung ist eine Verordnung vom behandelnden Arzt.
- Für wen ist Rehasport geeignet?
Rehasport ist für jeden da
Rehabilitationssport unterstützt Menschen mit verschiedensten gesundheitlichen Herausforderungen dabei, ihre Lebensqualität zu verbessern und aktiv zu bleiben.
Unterstützung bei Rückenschmerzen, Gelenkproblemen oder nach Operationen – z. B. bei eingeschränkter Beweglichkeit, Instabilität oder muskulären Defiziten.
Gezieltes Training nach Herzinfarkt, bei Bluthochdruck oder anderen Herzproblemen – zur Steigerung von Belastbarkeit, Ausdauer und Sicherheit im Alltag.
Begleitendes Training nach Schlaganfall, bei Multipler Sklerose oder Parkinson – mit Fokus auf Koordination, Muskelkraft und mehr Sicherheit im Alltag.
Unterstützung bei Diabetes, Übergewicht oder Adipositas – zur Entlastung der Gelenke, Regulierung von Kreislauf und Stoffwechsel sowie für mehr Energie im Alltag.
Vorbeugung von Beschwerden und Stärkung der allgemeinen Gesundheit – für mehr Lebensqualität in jedem Alter.
Gezielte Bewegung bei langanhaltenden Beschwerden wie Rücken- oder Gelenkschmerzen – zur Schmerzlinderung, Steigerung der Mobilität und Verbesserung der Lebensqualität.
Sind Sie unsicher, ob Rehasport für Sie geeignet ist?
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder kontaktieren Sie uns für eine kostenlose Beratung.
- So einfach geht`s
Ihr Weg zum Rehasport
In nur vier einfachen Schritten kommen Sie zu Ihrem Rehasport-Platz. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Facharzt über Ihre gesundheitlichen Beschwerden und den Wunsch nach Rehasport.
Ihr Arzt stellt Ihnen eine Verordnung für Rehabilitationssport aus, wenn er diese für medizinisch notwendig hält.
Reichen Sie die Verordnung bei Ihrer Krankenkasse ein. Diese prüft und genehmigt in der Regel die Kostenübernahme. Einige Kassen bieten sogar einen Genehmigungsverzicht.
Mit der Genehmigung können Sie sich bei uns anmelden und mit Ihrem individuellen Rehasport-Programm beginnen.
Dann können Sie sich direkt bei uns anmelden und sofort starten!
- Kostenübernahme
Rehasport ist für Sie kostenfrei
Ihre Krankenkasse übernimmt die kompletten Kosten für Ihren Rehasport. Erfahren Sie hier alles Wichtige zur Kostenübernahme.
Die Krankenkasse übernimmt die kompletten Kosten für Ihren Rehasport-Kurs bei uns.
Ihre Verordnung gilt für 18 Monate ab Ausstellungsdatum – genug Zeit für nachhaltige Erfolge.
Pro Verordnung erhalten Sie i.d.R. 50 Übungseinheiten à 45 Minuten in der Gruppe.
Bei medizinischer Notwendigkeit kann Ihr Arzt eine weitere Verordnung ausstellen.
- Voraussetzungen
- Gültige Verordnung vom Arzt (Formular 56) - Sollte nicht älter als 3 Monate sein.
-
Gültige Verordnung der Deutschen Rentenversicherung
G0850-00 - Verordnung von Rehabilitationssport oder Funktionstraining - Voraussetzung ist eine Mitgliedschaft in einer gesetzlichen Krankenkasse. Privatversicherte bitten wir, vorab bei ihrer Versicherung zu klären, ob die Kosten übernommen werden.
- Regelmäßige Teilnahme am Kurs
- So läuft`s ab
Mit Ihrer Verordnung melden Sie sich bei Wohlleben an
Sie erhalten einen Platz in einem passenden Rehasportkurs
Sie nehmen ohne weitere Kosten an der Rehagymnastik teil
Haben Sie noch weitere Fragen?
Unser Team berät Sie gerne kostenlos und unverbindlich zu allen Fragen rund um die Finanzierung Ihres Rehasports.
- Der nächste Schritt
Wie Rehasport in Waldkirchen sinnvoll ergänzt werden kann
Rehasport ist ein wertvoller erster Schritt. Für nachhaltige Stärke und echte Veränderung braucht es jedoch mehr: gezieltes, progressives Krafttraining.
Warum Rehasport allein oft nicht ausreicht
Rehasport bringt Menschen in Bewegung und gibt Struktur zurück. Doch für echte, nachhaltige Stärke fehlt oft ein wesentlicher Faktor: das Prinzip der Progression.
Ohne systematische Steigerung von Intensität und Volumen bleibt der mechanische Reiz unzureichend. Der Körper bekommt Bewegung – aber keinen ausreichend starken Impuls, um sich wirklich zu verändern.
"Muskulatur entsteht nicht durch Schonung – sie entsteht durch gezielte Herausforderung."
Mit zunehmendem Alter gewinnt der Erhalt und Aufbau von Muskelmasse an Bedeutung. Prozesse wie Sarkopenie und reduzierte neuromuskuläre Effizienz erhöhen das Risiko für Funktionseinschränkungen und Stürze.
Starke Muskulatur bedeutet Lebensqualität
Schutz für Gelenke und Wirbelsäule durch gezielte Muskelstärkung
Mehr Sicherheit und Energie im Alltag
Kraft und Energie für mehr Lebendigkeit
Unabhängigkeit heute und in Zukunft
Eine Brücke zurück in ein aktives, kraftvolles Leben. Dorthin, wo Training nicht nur „Bewegung“ ist, sondern spürbare Wirksamkeit entfaltet. Wo Fortschritt messbar wird.
„Diejenigen, die den nächsten Schritt wagen, verändern nicht nur ihren Körper – sondern ihr Lebensgefühl.“
- Kontakt
Wir sind für Sie da! Kontaktieren Sie uns für eine kostenlose Beratung oder buchen Sie direkt Ihre erste Probestunde.
Rufen Sie uns direkt an für eine persönliche Beratung:
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Besuchen Sie uns in unserem modernen Zentrum:
Kostenfreie Parkplätze verfügbar
- Kostenfreie Erstberatung
- Qualifizierte Rehaübungsleiter ausgebildet über einen Rehasportverband
- Fachlich betreute und terminierte Gruppentrainingseinheiten
- Krankenkassen finanziert ohne Vorableistungen durch Sie
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